Kegiatan Senam Pokja PHBS Desa Siaga

  • Sep 28, 2025
  • MOHAMAD SALEH

Sabtu 27 September 2025, Pokja PHBS Desa Siaga melaksanakan kegiatan senam bersama di Balai Desa Alun-alun. 

Kegiatan Senam yang dilakukan adalah bagian dari  program kerja Pokja PHBS desa siaga untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar, kegiatan senam yang dilakukan bukan sekedar untuk menjaga kesehatan raga semata melainkan untuk melatih kesehatan jiwa, sebagaimana kata penyair Romawi Klasik Juvenalis. (abad ke-2 Masehi) mengatakan "Mens Sana In Corpore Sano" Yang artinya sesungguhnya pada raga yang sehat terdapat jiwa yang kuat. 

Maka dari itu Pokja PHBS melakukan senam bersama secara rutin setiap hari Sabtu karena kegiatan senam yang dilakukan juga merupakan bagian dari program Pemerintah yang menganjurkan senam dengan intensitas sedang 150 menit perminggu.